毛穴の黒ずみ対策に中温反復浴

毛穴の黒ずみには、その原因である、過剰な皮脂の分泌を抑えるのに効果的な入浴方法があります。
それは「中温反復浴」という入浴方法です。
「中温反復浴」は、毛穴に詰まった皮脂の
排出してくれる働きがある事から、
メディアなどにも取り上げられ、
注目となっているのでご存知の方もいるでしょう。

「中温反復浴」の方法は、まず、お風呂に、
お湯の温度を40度くらいにしたぬるま湯を、
胸の下の位置くらいまでの量になるようにはり、
お風呂のふたを、入れるスペースだけを残して閉めます。

そして、約10分くらいつかり、
その後、お風呂から上がって5分くらい休憩する、
これをワンセットとして、
同じように連続3回続けて行なうだけです。

これだけで、普段自宅のお風呂では
かくことの出来ないほどの汗をかき、
普段では出せないほどの皮脂を効率よく排出することができますから、
岩盤浴に近いゲドッグス効果を得る事が出来るのだそうです。

とても簡単な毛穴の黒ずみ対策となる方法ですから、
早速、今晩にでもご自宅で試してみましょう。